Tag Archives: Nordic Walking Technik
Nordic Walking

Nordic Walking: Tipps für die richtige Technik

Als eine beliebte Alternative zum regelmäßigen Laufen erfreut sich die Walking-Variante zunehmend größerer Beliebtheit, denn sie schont die Gelenke und trainiert den ganzen Körper. Gleichzeitig zieht Nordic Walking sogar Sportmuffel nach draußen und gibt ihnen Spaß an der Bewegung. Trotzdem walken einige Menschen, ohne die richtige Technik zu kennen. Dabei benötigen Sie den gekonnten Einsatz [...]