Das kleine Dorf Motzen und seine rund 2.000 Einwohner gehören seit wenigen Jahren zur Stadt Mittenwalde in Brandenburg. Touristen, die in dieser Region ihren Urlaub verbringen, schätzen die ländliche Ruhe und idyllischen Seenlandschaften. Aber jeden Tag Spazieren zu gehen wird auf Dauer langweilig, deshalb gestalten Sie mit verschiedenen Ausflügen die Zeit interessanter und entdecken nach [...]
Wanderwege und Lehrpfad an der Trinkwassertalsperre Mauthaus
Im Norden Bayerns an der Grenze zu Thüringen liegt die Talsperre Mauthaus. Zwar sind bereits der Stausee und die Talsperre sehenswert, doch kommen Wanderer und Nordic-Walker in der Umgebung von Kronach auf ihre Kosten. Denn zahlreiche Wanderwege laden zu ausgiebigen Spaziergängen ein. Das macht Oberfranken zu einem beliebten Ziel für den Aktivurlaub in Deutschland. Überzeugen [...]
Fitnesscenter Katzenelnbogen: Sport für Jung und Alt
Die Stadt Katzenelnbogen mit seinen 2.200 Einwohnern liegt im rheinland-pfälzischen Rhein-Lahn-Kreis nahe der Grenze zu Hessen. Im Zentrum der Stadt befindet sich das Fitnesscenter „Fit – Studio für Gesundheit und Fitness“. Hier stehen Spaß und Sport für einen gesunden Körper im Mittelpunkt. Zusammen mit einem Trainer erstellen Sie ein individuelles Fitnessprogramm aus Gerätetraining, Kursen oder [...]
Freizeitangebote und Wanderungen am Leinecksee in Alfdorf
Alfdorf befindet sich im Nordosten Baden-Württembergs, genauer gesagt im Rems-Murr-Kreis und zählt knapp über 7.000 Einwohner. Durch seine Lage im Schwäbischen Wald kommen jedes Jahr Touristen, um einen erholsamen Aktiv-Urlaub zu verbringen. Denn in der Region finden Wanderer zahlreiche Möglichkeiten für Wanderungen und Freunde des Nordic-Walking halten sich auf leichten und schweren Strecken rund um [...]
Sport-Urlaub: Die schönsten Ziele
Auch Sportler möchten einmal Urlaub machen. Meist möchten sie jedoch nicht auf ihren geliebten Sport verzichten. Aber ganz gleich welchen Sport man ausübt, es gibt zahlreiche Angebote, so dass jeder etwas Passendes finden wird. Einen Sporturlaub kann man in jedem Land machen. Es ist natürlich selbstverständlich, dass man zum Skifahren nicht unbedingt an Mittelmeer fahren [...]
Multifunktional: Sportschuhe für verschiedene Anlässe
Sportschuhe sind in erster Linie bequem. Das ist längst noch nicht alles, denn richtig gute Sportschuhe wirken stylisch und modisch aktuell. Nicht immer sind sie tatsächlich für den Sport geeignet, denn oft ist nur die Optik sportlich, was nicht weniger Laufkomfort bietet. Mit den neuen Sportschuhen haben Frauen und Männer zu den unterschiedlichsten Anlässen einen [...]
Wie Sie einen Trainingsplan für das Joggen erstellen
Haben Sie sich vorgenommen, abzunehmen oder künftig mehr Sport zu treiben? Joggen ist beliebt, vor allem dann, wenn Sie die Möglichkeit haben, durch Wald oder ländliche Gebiete zu laufen. Das ist gesünder für Ihre Gelenke, als würden Sie beispielsweise auf Asphalt trainieren. Wollen Sie auf Asphalt laufen, benötigen Sie besonders gute Joggingschuhe, mit einer stabilen, [...]
Die besten Bücher rund ums Joggen
Möchten Sie joggen, sollten Sie erst langsam damit beginnen, um sich an den neuen Sport zu gewöhnen. Sie sollten Ihrem Körper zu Beginn nicht zu viel zumuten, denn so schaden Sie Ihrer Gesundheit. Joggen Sie erst richtig aktiv, werden Sie sich bald gesundheitlich besser fühlen. Nicht zu vergessen sind die purzelnden Pfunde, denn beim Joggen [...]
Immer in Bewegung: Arbeitsschuhe für Handwerker
Wie viel bin ich eigentlich den ganzen Tag unterwegs, wenn ich arbeite? Dieser Frage auf den Grund zu gehen, kann durchaus interessante Ergebnisse mit sich bringen. Man kann sich hier durchaus bei einer Selbsteinschätzung gehörig in beide Richtungen gesehen verschätzen und sollte deshalb auf Ratgeber und Experten hören, die sich im eigenen Arbeitsbereich auskennen. Daher [...]
Wandern in Hessen: Die besten Strecken
Das mittig gelegene Bundesland Hessen stellt eine gute Gelegenheit für Menschen dar, die die Natur auf Wanderungen erkunden möchten, ohne in die Alpen oder in den Schwarzwald fahren zu müssen. Schließlich finden Sie hier Strecken in allen Schwierigkeitsgraden. So genießen Sie auf dem Fahrrad, walkend oder in Wanderschuhen die Natur und entdecken Schritt für Schritt [...]