Outdoor Kochsets im Test

Outdoor Kochsets im Test

  Wenn Sie gern Zelten, Bergsteigen oder sich sonstigen Outdooraktivitäten hingeben, dann werden Sie wissen, dass man für das Hobby im Freien immer gut gerüstet sein muss. Auch ein Outdoor Kochsets gehört dazu, vor allem, wenn Sie mehrere Tage im Freien verbringen möchten. Kochset ist aber nicht gleich Kochset und wer auf der sicheren Seite sein will, [...]

Gesundheitsvorkehrungen fuer das Lauftraining

Gesundheitsvorkehrungen für das Lauftraining

Wenn Sie mit dem Laufen beginnen möchten, dann wissen Sie wahrscheinlich, dass es einiges zu beachten gibt. Vor allem vor dem Lauf müssen Sie einige Gesundheitsvorkehrungen treffen, denn Laufsportverletzungen sind keine Seltenheit. Meist liegen die Ursachen dafür aber auch in einer schlechten Vorbereitung und das muss ja nicht sein.

Produktrezension Nike Air Max 90

Produktrezension: Nike Air Max 90

Hinter der Bezeichnung Air Max 90 verbergen sich Schuhe im Sneaker Design. Wie so oft auf Nike Schuhen können Sie auch hier auf der Rückseite einen großen Nike Schriftzug erkennen, ebenso wie das Symbol und das Nike Air Zeichen.

Crosstrainer von Kettler

Crosstrainer von Kettler

Ein Heimtrainer zu Hause bietet den Vorteil, dass Sie völlig unabhängig vom Fitnessstudio zu jeder Zeit trainieren können und hohe Kosten für das Fitnessstudio sparen. Mit einem Crosstrainer können Sie besonders effektiv trainieren, denn dabei werden viele Muskelgruppen beansprucht. Mit einem Crosstrainer können Sie gezielt Ihre Figur trainieren, ebenso tun Sie Ihren Gelenken etwas Gutes, [...]

Bekleidung fuer den Laufsport

Bekleidung für den Laufsport

Gerade wenn der Sommer kommt und die schönen Tage wieder beginnen, machen sich viele Menschen Gedanken um ihre Figur. Sie wollen die perfekte Sommerfigur haben oder wollen einfach nur fitter werden. Sind Sie auch einer von Ihnen? Versuchen Sie es doch einmal mit Laufen. Dieser Sport ist effizient und kann auch wirklich Spaß machen.

Pfunde purzeln

Sport für Couchpotatoes

Gehören Sie zu den Couchpotatoes, die sich lieber Sport im Fernsehen anschauen, vielleicht mit einer Packung Chips, einer Cola oder einem Bier? Dagegen ist ja eigentlich nichts einzuwenden, wenn Sie einen arbeitsreichen Tag vor dem Fernseher ausklingen lassen, doch sollten Sie auf Sport nicht verzichten. Kommen Sie runter vom Sofa und bewegen Sie sich, Ausreden [...]

Risiken beim Laufen

So riskant sind unerkannte Erkrankungen beim Laufen

Sie sind Läufer und wollen das auch eine Weile bleiben? Dann sollten Sie sich möglichst auf Ihre Gesundheit achten. Doch woher wissen Sie, was Sie tun müssen und was nicht zwingend notwendig ist? Gehen Sie lieber auf Nummer sicher und sorgen Sie vor.

Wichtige Tipps fuer die Camping Tour

Wichtige Tipps für die Camping Tour

Camping ist für Reisende, die gerne die Freiheit in der Natur genießen, ideal. In einem Zelt oder in einem Wohnwagen können die Urlauber in aller Ruhe den Alltag hinter sich lassen. Viele Campingplätze befinden sich in der Nähe von Seen oder Bergen, so dass zahlreiche Freizeitaktivitäten möglich sind. Zudem ist es auf einem Campingplatz sehr [...]

Top 5 Apps fuer Wandertouren

Top 5 Apps für Wandertouren

Ein Wanderurlaub kann sehr schön sein, doch gerade dann, wenn Sie zum ersten Mal am Urlaubsort sind, ist es nicht gerade einfach, die richtigen Wandertouren zu finden. Selbstverständlich können Sie sich vor Ihrem Urlaub bereits in Reiseführern über die möglichen Wandertouren informieren, doch nicht immer sind diese Reiseführer tatsächlich aktuell. Sie sollten sich daher eine [...]

Lauftraining mit System

Lauftraining mit System

Laufen ist ein beliebter Sport, denn Sie halten sich damit fit und schaffen sich einen idealen Ausgleich, wenn Sie sonst vor allem eine sitzende Tätigkeit im Büro ausüben. So ganz nebenbei purzeln die Pfunde, das Laufen führt zu einer besseren Sauerstoffsättigung des Blutes und zu einem besseren Wohlbefinden. Sie sollten jedoch nichts überstürzen, denn das [...]